Trauma lossen is bibberen en trillen
"Verkild ben ik van binnen" Deze zin parafraseert het begin van een lied uit de middeleeuwen: Ghequetst hen ic van binnen, duerwont mijn hert soe seer, van uwer ganscher minnen ghequetst soe lanc soe meer. Waer ic my wend, waer ic my keer, ic en can gherusten dach noch nachte; waer ic my wend, waer ic my keer, ghy sijt alleen in mijn ghedachte. Stress en trauma Verkillende, zich herhalende onrust is kenmerkend voor een trauma dat je niet kan lossen. Wanneer een gebeurtenis heel erg ingrijpend is, reageert je lichaam met het bevriezen van het trauma in je ganse systeem. Als alles goed verloopt kan je na een trauma, de bevroren spanning onmiddellijk ontladen. Dit door te wenen, te bibberen of zelfs te lachen. Een overweldigend trauma, werkt als een splijtzwam die bevroren deeltjes van je persoonlijkheid