Sensuele Veerkracht

 Beloning Je wordt blij en je voelt je beloond, wanneer je iets gratis en voor niks krijgt.  Dit gaat ook op voor levensenergie.  De stof dopamine in de hersenen prikkelt dit beloningsgevoel. Je bent eigenlijk voorbeschikt om zonder wilskracht te kunnen rechtstaan en bewegen. Bij dit moeiteloos staan en bewegen krijg je een driedubbele portie gratis levensenergie: Je lichaam zet reflexen in die moeiteloos bewegen bevorderen door je bewegingen optimaal te coördineren. Hersenen reageren op een goede bewegingscoördinatie met tragere hersengolven. Dit geeft je een rustig gevoel en controle over je emoties. Moeiteloos en speels bewegen zet de knop uit, die chronische stress actief houdt. Dit gebeurt via de productie van oxytocine, dit neurohormoon geeft je een gevoel van verbondenheid. Moeiteloos bewegen bevordert de aanmaak door je lichaam van pijnstillende stoffen. Moeiteloze oprichting vanuit je voetzolen Als je moeiteloos rechtopstaat, zoals op het prentje hieronder, is er spanning in 

De autostrade: snel en voorspelbaar Veel mensen in onze huidige samenleving leven graag snel én voorspelbaar. Dit maakt hen ziek en eenzaam. Het is een gevaarlijke gewoonte in een wereld in transitie, waarin fitheid en het vermogen tot samenwerken prioritair zijn. Ondertussen  slippen de autostrades dicht en terroriseren de speedpedelecs de andere zwakke weggebruikers. Maar onze fascinatie om alles snel en voorspelbaar te moeten doen regeert nog steeds. Deze fascinatie maakt ons rigide en remt een efficiënt aanpassingsvermogen voor de snel veranderende omstandigheden, waarmee we geconfronteerd worden. Snowboarden: de kunst om vlot van richting te veranderen Mensen die leren snowboarden hebben het aanvankelijk moeilijk om een bocht te nemen. Aanvankelijk sta je met je gezicht gericht op het dal en leer je 180° draaien. Je eindpositie is dan met je rug naar het dal gericht. Draaien is erg belangrijk want het remt je snelheid en verandert je perspectief! Onze samenleving is op erg veel vl

  Deze smurf trekt vrij goed op de Homunculus van Penfield Deze homunculus is het mannetje in de hersenen. Er is er ééntje voor de voelzenuwen en ééntjs voor de beweegzenuwen. Het zijn de kernen van de zenuwvezels in de hersenen die verbonden zijn met andere plaatsten in het lichaam. Daar waar er erg veel zenuwuiteinden eindigen, bijvoorbeeld de tong, is de homunculus groter.  De homunculus heeft mokers van een handen, een groot hoofd, enorme lippen en en zeer grote tong en relatief grote genitalia.                                                                  afbeelding uit Pinterest De binnenspiegel Wanneer je het volwassen menselijke lichaam waarneemt met je ogen dan kijk je in de buitenspiegel. Het hoofd en de handen zijn naar verhouding niet zo groot. Voor je gevoels-en bewegingszintuig is de binnenspiegel erg belangrijk. De bewegingen van de handen, het gelaat, de mond en de tong zijn belangrijker dan de bewegingen met de grotere lichaamsdelen! Samenwerking tussen voelen en be