Sensuele Veerkracht

  Maai Mei niet De winter is voorbij, April is niet meer, de maand Mei toont haar sensuele overvloed. Het midden van de maand Mei is de voorbode van de zomer.   De natuur prikkelt al je zinnen met een manische overvloed aan bloemen, geuren en blij vogelgeluid.  Ze heeft de energie van het jonge speelse kind dat enthousiast via de zintuigen zichzelf ontdekt. Een kind dat vol energie de aandacht van ouderen probeert te trekken om hen te laten delen in hun exploratieve vreugde. Voor de volwassene een opdracht om liefdevol grenzen aan te reiken aan die vreugde. Spreken met vurige tongen is spreken met vuur Pinksteren is het vurige enthousiasme vieren van de volwassene. Iemand die ervaart hoe het voelt om geheeld te zijn. Dit enthousiasme is zoals de peuter die na kruipen, op wankele beentjes, brabbelend in veilige verbinding de omgeving exploreert. De ontwikkeling van de tong en het stemapparaat is verbonden, via de hartzakje - en maagmeridiaan, met het buikgevoel, tijdens verbindende (bor

  Oprichting in balans Wanneer je op een balansbord staat met je blik gericht op de denkbeeldige horizon, gebeurt er iets bijzonders: " Je lichaam wordt langer en breder en je stem verdiept". Deze oprichting geeft me telkens een zalig gevoel. Voornamelijk omdat ik dit fijne gevoel vaak mis.  De inspiratie om zo te leren staan kreeg ik van de Vlaamse Eutonie School, Jan b Eyskens (Dr. in de Medische Wetenschappen (UA) en Dr. Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie (VUB). Bewegingsconsulent en Filosofisch Practicus) en uit de boeken Voicegym geschreven door Angela Caine. Niet iedereen heeft het geluk om gebalanceerd door het leven te gaan. Dan ontstaan uitputting en chronische pijn. Onze moderne, gejaagde levensstijl zorgt voor progressieve erosie van een moeiteloze oprichting. Dan ontwikkelen mensen een meer gefocuste blik. De ogen gaan dan domineren over de andere zintuigen. Een gefocuste blik brengt ons ganse lichaam én onze stem onder spanning. Een spanning die mensen fo

                                                Aquarel: lichtspel achter de wolken Veerkrachttraining is het antwoord op de vraag: "Hoe leer je volwassenen opnieuw spelen?" Deze vraag houdt me sinds 2008 bezig. Toen viel het me op dat uitgeputte mensen vaak nog wel kunnen werken, maar niet meer kunnen spelen.  Werken op wilskracht is mogelijk.  Wilskracht, is een kracht die vraagt dat je daarna op krachten komt. Er hangt een dubbel prijskaartje aan vast: recuperatie verloopt moeizamer en je verliest er spelvaardigheden door. Spelen is een levenslang leren. Het is de levenskunst die voor verbinding en integriteit zorgt. Filosofen hebben over het "speel - woord" veel inkt verspild. Heel recent is het de psychiater en onderzoeker Stuart Brown die me een heel stuk wijzer maakte. Hij legt o.a. het verband tussen spelenderwijs bewegen en herbronnen. De lichaamsspanning bij spelende zoogdieren krijgt een "reset". In een handsomdraai kan spel de stressrespons een

 Herstellen van een langdurige ziekte of complex trauma Wanneer een probleem langdurig evolueert, wordt het vaak eerst niet opgemerkt (op de tekening de stippellijn van rechtsonder naar linksboven). Eens voorbij de knik in deze curve, ontplooit het probleem zich en "ontstaat" een langdurige ziekte of trauma. Deze stippellijn stelt de "vitaliteit" van het probleem voor. Deze vitaliteit parasiteert op de "vitaliteit" van de persoon. (De volle lijn op de tekening). Herstellen betekent met een kleine vitaliteit of veerkracht (linksonder op de curve) de ziekte of het trauma ontmantelen. Meestal kan je dit niet alleen en heb je hulp nodig van anderen. Naarmate je eigen vitaliteit of veerkracht groeit evolueer je naar de rechter bovenhoek. Ook dan is er een omslagpunt: het herstelpunt. Leren omgaan met frustratie tijdens herstel Mensen die plots met een complex langdurig probleem worden geconfronteerd verwachten    doorgaans een rechte lijn tussen ziekte en herst