Sensuele Veerkracht

  Waar is het levensplezier naartoe? Levenslust wordt geboren uit spel, plezier en structuur.  Een verbindend liefdesspel is een bron van levensenergie en vernieuwing. Net zoals er uit een gezonde bodem na een bosbrand vanzelf-zo nieuw leven ontstaat. Onze jachtige "ik" samenleving is geen vruchtbare bodem voor het herstel van levensplezier. Dan vergt het herstellen van levenslust LEVENSKUNST, gebaseerd op de principes van sensuele veerkracht.  Het herstellen van verbrande aarde: De structuur die aan de basis ligt van levenslust zijn verbindende netwerken. Je lichaam zelf is een verbindend netwerk, dat zelf een onderdeel is van erg veel verbindende netwerken.  Centraal tijdens het herstel van levenslust is de heropbouw van deze verbindende netwerken. Spelenderwijs kunnen werken en plezier maken, zijn op hun beurt de drijvende kracht die netwerken doen ontstaan.  Wat hersteld dient te worden zijn jouw netwerken door verbindend te leren spelen. Beiden gaan hand in...

                                                         Focus op snelheid: blikvernauwing Wil je snel vooruitgaan ga alleen... ....maar snelheid vereenzaamt. Met een je focus op snelheid is je blik vernauwd. Op een rechte weg kom je het snelste vooruit.  Het belangrijkste zintuig om voor je uit te zien zijn je ogen.  Dan denk je dat je goede vooruitzichten hebt, maar je komt nooit écht thuis.  Daarvoor heb je passie nodig voor de andere zintuigen:...want o m je thuis te voelen heb je sensuele veerkracht nodig.  Een warme thuis prikkelt je andere zintuigen. Passie voor de andere zintuigen geeft de veiligheid voor een vervullende seksualiteit. Aandacht voor deze zintuigen helpt je om een natuurlijk charisma te ontwikkelen.  Het is de basis voor een goede vo...

                                  De pyramidalis spier of lage buikspier Veel zangdocenten, zijn erg enthousiast over de lage buikspier, een kleine piramidevormige spier in de onderbuik.  Hierboven, in de schets van het bekken, is dit spiertje in het rood gekleurd. De basis van de pyramidalis spier zit vast op het schaambeen. De top versmelt met de dikke witte bindweefselstreng, de linea alba, die een verbinding vormt met het borstbeen. De functie van deze spier is de spanning regelen van deze dikke, witte bindweefselstreng. Wanneer je moeiteloos rechtop staat, zoals op het rechter prentje hieronder, is er spanning in  je voorvoeten, je achterbenen,  en in je lage buikspier. Dit betekent dat er bijna géén inspanning nodig is tijdens het rechtstaan. Wanneer je op wilskracht rechtstaat is er spanning in je hielen, je quadricepsspieren en je ganse rug. Dit gaat met veel van je...