Sensuele veerkracht is klimmen én dalen

 

Berg en dal:

Het leven evolueert door fasen van "wij - bewustzijn" en herstel af te wisselen met persoonlijke groei en "ik - bewustzijn". Je lichaam, psyche en sociaal leven doorlopen deze cycli van herstel en groei.

Het is zoals bergbeklimmen: op de top van de berg reikt je blik ver, maar het is er ook erg eenzaam en de lucht is er ijler.

De berg goed kunnen afdalen is belangrijk als je wil genieten van het leven.

Afdalen in een wereld in versnelling:

Erg belangrijk is je timing: vertrek op tijd naar het nieuwe dal. Na elke groei ervaring ziet het dal er immers een beetje anders uit. Deze nieuwe dal ervaring maakt je klaar om een andere beklimming te kunnen maken.

Onze samenleving is gefocust op prestatie en groei. In de klim op de sociale ladder verinnerlijkt de druk om te presteren, dit doet de hersenen van mensen draaien aan een te snel tempo. Hetzelfde gebeurt als je een onverwerkt trauma onderdrukt. Veel families verliezen hierdoor samenhorigheid.

Hierdoor geraakt het levensritme van velen grondig verstoord, waardoor we niet goed meer weten wat ons gezond, gelukkig en speels houdt. 

Een kink in de kabel:

Een kink in de kabel van het ritme tussen herstel en groei, tussen "wij" en "ik", zorgt vroeger of later voor problemen voor je lichaam, je emoties én je sociale leven. 

Dan is er erg veel nood aan het (opnieuw) aanleren van de vaardigheden om in het dal te kunnen geraken. Als de helling erg stijl is vormen haarspeldbochten de oplossing. Ze vertragen de afdaling. Hierdoor kunnen alle zintuigen de omgeving meer in je opnemen...daardoor kan het sensuele je veerkracht voeden.

Naar een lagere versnelling schakelen geeft meer greep op de weg:

Om te genieten van haarspeldbochten is soepel schakelen en op het juist moment vertragen en versnellen de boodschap. Je gaat vanuit het afwisselen van spanning en ontspanning komen tot een optimale spanning of eutonie. Deze eutonie is levensbevestigend en versoepelend. Je gaat als het ware dansen met je wagen of moto op het ritme van de bochten.

Op wilskracht functioneren kan je helpen om sneller op de top te geraken en er langer te verblijven. De prijs is verkramping, verzuring en vereenzaming.

Sociale haarspeldbochten leren nemen:

Je kan maar in het dal worden verwelkomd als je met plezier hebt leren haarspeldbochten nemen. Sensuele veerkracht wil een gids zijn om je te leren op tijd van de top van de berg te vertrekken en om verkramping, verzuring en vereenzaming om te buigen. Zo leer je stap voor stap je authentieke zelf te vertolken.

Een nieuwe levensrol leren vertolken kan je leren van podiumkunstenaars. Zij hebben geleerd om hun zintuigen in te zetten om tot zelfexpressie te komen in allerhande situaties. 

Een luisterend oor, levendige lichaamstaal, ademritme, mimiek en de klankkleur van je stem verhogen je charmes.

Op elkaar afgestemd geraken:

Om een goed geolied team te vormen is het belangrijk dat de hersenen vertragen om met elkaar te kunnen communiceren. 80% van communicatie bestaat uit lichaamstaal. Een wederzijds vriendelijke lichaamstaal kan groeien uit samen wandelen, dansen, lachen, naar elkaar glimlachen, praten, luisteren, zingen, eten en elkaar liefkozen.