Eenzame hersenen

 Samenspel

Samenspel heeft iets magisch: het zorgt voor verbinding. Het is de lijm die generaties bijeenhoudt. De motor voor helende interacties tussen mensen. 

De afwezigheid van speelse dynamieken zorgt voor eenzame hersenen en depressie.

Eenzame hersenen begrijpen 

Met eenzame hersenen zit je opgesloten in jezelf.

Dit betekent dat de magie van samenspel aan je voorbijgaat. Om te begrijpen hoe akelig een dergelijk isolement voelt zoomen we in op de verschillende aspecten van verbinding die door samenspel worden uitgelokt.

Aspect nummer één:

Plezier maken werkt herstellend. Dansend , zingend en fluitend je leven leiden remt chronische stress, door de productie van oxytocine en endorfine.

 

Aspect nummer twee:

Oxytocine bevordert leerprocessen. Ritme en samenhorigheid bevorderen de Default Braun Mode. Default Brain Mode betekent de standaard gezonde wijze waarop hersenen functioneren. Dan ben je in staat om improviserend nieuwe oplossingen te vinden voor de uitdagingen van het leven.

Aspect nummer drie:

De rechterhersenhelft denkt in beelden, de linker in abstracte woorden. Teambuilding gebeurt via verbinding van de rechterhersenhelften van spelpartners. De hersengolven van spelende zoogdieren gaan synchroniseren. Dan wordt éénzaamheid doorbroken en wordt het team méér dan de som van de spelers. Eenzame hersenen missen deze méérwaarde.

Eenzaamheid doorbreken:

Iemand met eenzame hersenen leren begrijpen is erg moeilijk in een jachtige samenleving. Het is door aandachtig voorbij vooroordelen te leren luisteren, dat je mensen met eenzame hersenen uit hun isolement kan halen en samenspel opnieuw kan getraind worden.

Veerkrachttraining beoogt de introductie tot helend samenspel.