Sensuele Veerkracht

Bewegingsplezier Weinig mensen kennen het begrip "Default Brain Mode". Het is de gouden standaard voor het functioneren van je hersenen. Het ontstaat wanneer je zenuwcellen veel samenhangende verbindingen maken. Dit doen je zenuwcellen wanneer ze je bewegingszintuig inzetten.  Vanuit je bindweefsel, pezen en spieren vertrekken voelzenuwen naar je centrale zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg). Deze voelzenuwen helpen je om met meer precisie en ontspanning te bewegen. In combinatie met je bewegingszenuwen zijn ze ook de bron voor bewegingsplezier. Ook passieve bewegingen, wanneer je door de buitenwereld bewogen wordt, kunnen bewegingsplezier geven, wanneer je de kunst verstaat om te ontspannen. Bevorderend voor bewegingsplezier  Bewegingsplezier ga je maar ervaren als je daarin bent geoefend. Dit leerproces start na je geboorte. Een goede opvoeding en gezonde levensloop zorgen er normaal gezien voor dat je plezier beleeft aan de bewegingen die je met je lichaam maakt. Hierbij ...

                                   Veerkrachtkennisnetwerk in NodeXL  :veel variabiliteit en veel coherentie Levenslang verbindend leren = een kennisnetwerk weven De kennis over veerkracht is een combinatie van ambachtelijk leren en vernieuwende kennis afkomstig uit de wiskunde, biologie, anatomie en fysiologie.  Podiumkunsten, krijgskunsten én de zorg voor gezondheid hebben een brede ambachtelijke basis, die van generatie op generatie wordt doorgegeven. Andere culturen dan de West-Europese beschikken over een verrijkende complementaire ervaring in levenskunst en brengen ook inspiratie voor dit kennisnetwerk aan. De vernieuwende kennis over complexe dynamische systemen, tensegriteit en polyvagale theorie wordt onderling verbonden en verweven met de ambachtelijke kennis Verbinden van ambachtelijke ervaringskennis en wetenschappelijke kennis door logisch redeneren en beoef...

Een goed thuisgevoel is de wieg voor gezondheid De natuur geeft structuur aan alles wat ze bouwt. Deze structuur is het gevolg van zich herhalende ritmen die instaan voor de veelheid aan mooie trillingen, vormen, bewegingen, klanken, smaken en geuren die zich harmonieus vormen.  De Oude Grieken begrepen dat ze bij geestesziekten het gevoel voor harmonie dienden te herstellen. In hun sanatoria, zoals het aesklepieion van Bergama bouwden ze tunnels waarboven muzikanten helende muziek lieten weergalmen. Dit herstructureert de spanning in het lichaam, door het prikkelen van het socialiserende zenuwstelsel. Socialiserende levenskunst staat centraal in regeneratie. Regeneratie betekent opnieuw groeien om de gezondheid te herstellen. Dan is iemand opnieuw in staat om dankzij de levensgevende kracht in te spelen op de uitdagingen van het leven. Het plots ontstaan van een nieuwe eigenschap van een netwerk, geeft winst De natuur bouwt op simplexe wijze complexe dynamische systemen opnieuw en...