Netwerking: het geheim van een goede thuis

Een goed thuisgevoel is de wieg voor gezondheid

De natuur geeft structuur aan alles wat ze bouwt. Deze structuur is het gevolg van zich herhalende ritmen die instaan voor de veelheid aan mooie trillingen, vormen, bewegingen, klanken, smaken en geuren die zich harmonieus vormen. 

De Oude Grieken begrepen dat ze bij geestesziekten het gevoel voor harmonie dienden te herstellen. In hun sanatoria, zoals het aesklepieion van Bergama bouwden ze tunnels waarboven muzikanten helende muziek lieten weergalmen. Dit herstructureert de spanning in het lichaam, door het prikkelen van het socialiserende zenuwstelsel.

Socialiserende levenskunst staat centraal in regeneratie. Regeneratie betekent opnieuw groeien om de gezondheid te herstellen. Dan is iemand opnieuw in staat om dankzij de levensgevende kracht in te spelen op de uitdagingen van het leven.

Het plots ontstaan van een nieuwe eigenschap van een netwerk, geeft winst

De natuur bouwt op simplexe wijze complexe dynamische systemen opnieuw en opnieuw tot grotere gehelen. Een groter geheel heeft eigenschappen die de onderdelen niet hebben. Deze extra eigenschappen zijn een meerwaarde, die het leven verrijkt.

Bijvoorbeeld pingpong spelen in je eentje is erg voorspelbaar en saai, met 2 goede spelers is het een erg goede vorm om elkaars conditie op peil te houden. Indien je vaak samen speelt ontstaat er als nieuwe emergente energie vriendschap. Deze vriendschap zou bv kunnen leiden naar de oprichting van een pingpongclub als nieuw emergent niveau van socialisering. Socialisering is een belangrijke bron die méér gezondheid oplevert.

 

Netwerking is de levensgevende kracht

De winst die voortvloeit uit netwerking kan men niet meten; wanneer men deze echter moet derven is er onmeetbaar veel verlies.

Het is zoals een huis zonder de energie van een thuis: bescherming en eenzaamheid zonder levenslust.

Een nieuw netwerk, zoals de opstart van de kiem voor een nieuwe thuis, is erg gevoelig aan de beginvoorwaarden.

Gunstige beginvoorwaarden, om vanaf het begin met goede gewoonten en voornemens te starten, worden gekenmerkt door een ritueel en goede wensen van de omgeving voor een goede toekomst van het nieuwe netwerk. Jaloerse, gespannen blikken verstoren immers socialisering en vlotte netwerking.

Variabiliteit en samenhang bepaalt de kracht van een netwerk

Een netwerk bestaat uit verschillende gewoonten (de verschillend gekleurde schroeven).

Dit noemt men de variabiliteit. De samenhang wordt bereikt door kleine, zich herhalende draaibewegingen, die een schroef (gewoonte) nodig heeft om in te slijpen.

De combinatie van variabiliteit en samenhang bepaalt de kans dat het netwerk een veerkrachtig, emergent geheel wordt. Dan pas wordt een huis een thuis. Het thuisgevoel is een emergente samensmelting van de zintuigen, die iemand de energie én structuur geeft om spelenderwijs creatieve, vernieuwende oplossingen te vinden voor complexe uitdagingen.

Herhaling van een kleine vernietigende gewoonte kan roet in het eten strooien

Malcolm Gladwell vertelt dat de beste voorspeller van een echtscheiding, de uiting van misprijzen is van de partners naar elkaar toe. Misprijzen werkt als een hamer waarmee je de persoonlijkheid van iemand door middel van pijnlijke overtuigingen versplintert. 

In een samenleving die aan vernieuwing toe is, wordt de hamer veel heen en weer gebruikt waarbij we met verwijten, schuldgevoelens en straf de levenslust van mensen verpletteren.

Om de zondvloed aan psychisch lijden om te buigen, is het herstel van een fijn thuisgevoel noodzakelijk. Dit door thuis, op school, op het werk en op straat de management strategieën van een goede thuismanager te leren toepassen. Dit is de uitdaging waar onze samenleving nu voorstaat, en waarvoor de creatie van netwerken die op hun beurt zorgen voor grotere netwerken nodig is.

Het leren hanteren van een schroevendraaier in plaats van een hamer is een evolutiesprong op dit moment, in deze samenleving.

Bronnen:

Foto:  Aesklepion in Bergama door Bertan Bilgiç

Afbeelding van een netwerk gebaseerd op de kennispijlers van veerkracht : Herlinde Wynants gemaakt met Node XL.

Polyvagal theory door Stephen Porges

Malcolm Gladwell https://www.youtube.com/watch?v=Rlac54Zu6eM