Samenspel....de weg en de bestemming van veerkrachttraining





Gezond werken gebeurt spelenderwijs

Volgens onderzoeker en psychiater Stuart Brown is de tegenpool van spelen niet werken maar ziekte en depressiviteit. Als werken "kinderspel" is, dan volgt het je natuur. Werken wordt een "vanzelf zo" gebeuren; dat niet afgedwongen wordt.

Stuart Brown startte de gewoonte om uitgebreid spelervaringen, opgedaan door zijn patiënten, in kaart te brengen. Hierdoor werd voor hem het verband tussen mentaal lijden en een tekort aan spelervaringen duidelijk.
 

Neotonie en authenticiteit

Spelen is zo belangrijk, dat hij er een wetenschappelijk woord voor bedacht: "Neotenie".
Dit betekent vernieuwen van de lichaamsspanning. Het is een "reset". "Reset and Play" zijn de weg én de bestemming. 

Naarmate je spelervaringen toenemen neemt je authenticiteit toe. De activiteit "Reset and Play" mag je dus in een "loop" steken. 

Wanneer je mentale lijdensdruk erg groot is, ervaar je weerstand om (opnieuw) te spelen. Het is dan aan de veerkrachtigere omgeving om de loop op te starten en te doen vertakken naar andere vormen van spel. 


Samenspel vergt véél vaardigheden

De eerste vorm van sociaal spel is de interactie tussen opvoeder en de 3 maanden oude baby, waarbij de baby lacht op de acties en reacties van deze opvoeders. Gewiegd en bewogen worden, leren actief luisteren en verklanken evolueren hand-in hand met het zich leren oprichten. Deze prille verbinding met opvoeders vormen de startblokken voor een leven gevuld met een brede waaier aan spelervaringen.


Verbinding

Spelen socialiseert. Het is de lijm van elke samenleving. Deze lijm is in veel culturen door het moderne leven, vervaagd en vergeten. Volksculturen met volksvertellers, volksmuziek, volksdans, volksspelen, overgangsfeesten en rituelen hebben een uitgebreid gamma aan verbindende vormen van samenspel. We zijn allang vergeten dat mensen zongen om hun werk vlotter te doen verlopen. En dat het uitbeelden van een echtelijke ruzie in een volksdans, ruzies doet vervliegen. Therapeutische volkswijsheid!

Deze therapeutische wijsheid versterkt nu de zusterprojecten SAMENSPEL en VEERKRACHTTRAINING in het Psychiatrisch Ziekenhuis Stuivenberg de herstelvisie.


Samen tevreden

Sociaal spel en spelenderwijs samenwerken smeedt vriendschappen. Sommige vriendschappen hebben op de duur genoeg aan het tevreden samen zijn.






Bronnen:

  • Stuart Brown Play:How It Shapes the Brain, Opens the Imagination, and Invigorates the Soul 2010 ISBN 9781583333785
  • Stuart Brown TEDtalk  https://www.ted.com/talks/stuart_brown_play_is_more_than_just_fun














Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Sensuele veerkracht en leren omspringen met externe druk

Afbeelding
foto Ester door Bertan Bilgiç Dwangmaatregelen zijn een uiting van een rollen conflict Het leven is non-stop improvisatie toneel en voorbereiding om je rollen zo goed mogelijk te spelen. Wanneer je omgeving je in een andere rol drukt, is het erg belangrijk dat je je beter leert uitdrukken. Je veert immers terug op door je anders te leren uitdrukken. Kan je dat niet, dan bestendig je de rol van slacht - offer. Een rollen conflict is in feite slechte communicatie  Een conflict is onvoorspelbaar duur en uitputtend voor alle betrokkenen. Conflictresolutie levert dan weer onvoorspelbaar veel winst op. Wanneer de samenleving een dwangmaatregel oplegt Een dwangmaatregel is doorgaans het gevolg van een erg complexe miscommunicatie. Te vergelijken met de toren van Babel. Deze is gebouwd, net zoals onze samenleving, door mensen die verschillende talen spreken en elkaar uiteindelijk toch leerden begrijpen. De toren van Babel, geschilderd door Pieter Breughel de oude, is zowel rond als lang. C...
Meer lezen

Veerkrachttraining is het antwoord op de vraag: "Hoe leer je volwassenen opnieuw spelen?"

Afbeelding
                                                Aquarel: lichtspel achter de wolken Veerkrachttraining is het antwoord op de vraag: "Hoe leer je volwassenen opnieuw spelen?" Deze vraag houdt me sinds 2008 bezig. Toen viel het me op dat uitgeputte mensen vaak nog wel kunnen werken, maar niet meer kunnen spelen.  Werken op wilskracht is mogelijk.  Wilskracht, is een kracht die vraagt dat je daarna op krachten komt. Er hangt een dubbel prijskaartje aan vast: recuperatie verloopt moeizamer en je verliest er spelvaardigheden door. Spelen is een levenslang leren. Het is de levenskunst die voor verbinding en integriteit zorgt. Filosofen hebben over het "speel - woord" veel inkt verspild. Heel recent is het de psychiater en onderzoeker Stuart Brown die me een heel stuk wijzer maakte. Hij legt o.a. het verband tus...
Meer lezen

Pinksteren en dynamieken van sensuele veerkracht

Afbeelding
  Maai Mei niet De winter is voorbij, April is niet meer, de maand Mei toont haar sensuele overvloed. Het midden van de maand Mei is de voorbode van de zomer.   De natuur prikkelt al je zinnen met een manische overvloed aan bloemen, geuren en blij vogelgeluid.  Ze heeft de energie van het jonge speelse kind dat enthousiast via de zintuigen zichzelf ontdekt. Een kind dat vol energie de aandacht van ouderen probeert te trekken om hen te laten delen in hun exploratieve vreugde. Voor de volwassene een opdracht om liefdevol grenzen aan te reiken aan die vreugde. Spreken met vurige tongen is spreken met vuur Pinksteren is het vurige enthousiasme vieren van de volwassene. Iemand die ervaart hoe het voelt om geheeld te zijn. Dit enthousiasme is zoals de peuter die na kruipen, op wankele beentjes, brabbelend in veilige verbinding de omgeving exploreert. De ontwikkeling van de tong en het stemapparaat is verbonden, via de hartzakje - en maagmeridiaan, met het buikgevoel, tijdens ve...
Meer lezen