Sensuele Veerkracht

  Waar is het levensplezier naartoe? Levenslust wordt geboren uit spel, plezier en structuur.  Een verbindend liefdesspel is een bron van levensenergie en vernieuwing. Net zoals er uit een gezonde bodem na een bosbrand vanzelf-zo nieuw leven ontstaat. Onze jachtige "ik" samenleving is geen vruchtbare bodem voor het herstel van levensplezier. Dan vergt het herstellen van levenslust LEVENSKUNST, gebaseerd op de principes van sensuele veerkracht.  Het herstellen van verbrande aarde: De structuur die aan de basis ligt van levenslust zijn verbindende netwerken. Je lichaam zelf is een verbindend netwerk, dat zelf een onderdeel is van erg veel verbindende netwerken.  Centraal tijdens het herstel van levenslust is de heropbouw van deze verbindende netwerken. Spelenderwijs kunnen werken en plezier maken, zijn op hun beurt de drijvende kracht die netwerken doen ontstaan.  Wat hersteld dient te worden zijn jouw netwerken door verbindend te leren spelen. Beiden gaan hand in...

                                                         Focus op snelheid: blikvernauwing Wil je snel vooruitgaan ga alleen... ....maar snelheid vereenzaamt. Met een je focus op snelheid is je blik vernauwd. Op een rechte weg kom je het snelste vooruit.  Het belangrijkste zintuig om voor je uit te zien zijn je ogen.  Dan denk je dat je goede vooruitzichten hebt, maar je komt nooit écht thuis.  Daarvoor heb je passie nodig voor de andere zintuigen:...want o m je thuis te voelen heb je sensuele veerkracht nodig.  Een warme thuis prikkelt je andere zintuigen. Passie voor de andere zintuigen geeft de veiligheid voor een vervullende seksualiteit. Aandacht voor deze zintuigen helpt je om een natuurlijk charisma te ontwikkelen.  Het is de basis voor een goede vo...

                                  De pyramidalis spier of lage buikspier Veel zangdocenten, zijn erg enthousiast over de lage buikspier, een kleine piramidevormige spier in de onderbuik.  Hierboven, in de schets van het bekken, is dit spiertje in het rood gekleurd. De basis van de pyramidalis spier zit vast op het schaambeen. De top versmelt met de dikke witte bindweefselstreng, de linea alba, die een verbinding vormt met het borstbeen. De functie van deze spier is de spanning regelen van deze dikke, witte bindweefselstreng. Wanneer je moeiteloos rechtop staat, zoals op het rechter prentje hieronder, is er spanning in  je voorvoeten, je achterbenen,  en in je lage buikspier. Dit betekent dat er bijna géén inspanning nodig is tijdens het rechtstaan. Wanneer je op wilskracht rechtstaat is er spanning in je hielen, je quadricepsspieren en je ganse rug. Dit gaat met veel van je...

  Verzameling: de weg naar levenslust Terwijl je sensuele veerkracht ontwikkelt  leer je om je zwaartepunt laag te leggen.  Dit zowel op lange als op korte termijn.  Het mechanisme dat dit mogelijk maakt heet “verzameling”.  Het is een term die door paardentrainers wordt gebruikt. Paarden die een goede training hebben gekregen zijn goed verzamelbaar.  De training met de trainer begint met de opbouw van een goede communicatie. Lichaamstaal is hierbij essentieel.  Vanuit verbinding met de trainer en het herhalen van communicatie en versoepeling leert het paard om zijn bekken te kantelen. Tegelijkertijd verplaatst het zijn gewicht naar de achterbenen.  Zo ontwikkelt het paard de verende draagkracht om een ruiter te dragen.  De verzamelbaarheid van de trainer en ruiter hebben een invloed op de verzameling van het paard waarmee ze werken en omgekeerd. Een paard in authentieke verzameling, beweegt verend en mooi, kan het hoofd koel houden en ...

Tutti Passi...alle zintuigen Je hart heb je niet enkel nodig voor een charme offensief. Je hebt het nodig om van het leven te proeven en er met volle teugen van te genieten. Sensuologen zijn mensen die je kunnen begeesteren om met authentieke passie in het leven te staan.  Net dit zijn veel mensen kwijt want... Het leven verliest voor steeds meer mensen kleur en samenhang ...omdat in onze wereld passies steeds meer gekleurd worden door focus.  Met gefocuste ogen kan je met erg veel vermeende hartstocht werken, sporten en seks beleven, om uiteindelijk op te branden of je te verbranden. Het verlangen naar piekervaringen werkt uitputting, demotivering én verslaving in de hand.  De kwaliteit van het liefdesspel lijdt onder de buitensporige piekverwachtingen die de seksindustrie op het netvlies loslaten. Passie is met een open hart het leven beleven Als de rek uit de elastiek is ontstaat er verharding en verzuring en een verstoorde immuniteit.  Dit is erg spijtig...e rger...

                                                                        Melvin  foto Herlinde Wynants 2018         "Shake, rattle and roll" Wanneer paarden in het zand rollen, schudden ze nadien de zandkorreltjes uit hun pels. Dit doen ze in een prachtige, soepele en gecoördineerde beweging. Met het zand verliezen ze ook een boel spanning en stress. Proprioceptie: een nieuw zintuig? Deze natuurlijke vorm van "loslaten" wordt mogelijk gemaakt door een goed ontwikkeld bewegingszintuig. Dit zintuig wordt proprioceptie genoemd. Dit betekent in het oud Grieks: jezelf waarnemen.  Het vrouwelijk bekken zorgt door een wiegbeweging al van het prille menselijk bestaan voor de ontwikkeling van deze proprioceptie. De geluid...

                                                                                           Foto: Herlinde Wynants Kerstdag 2010   Wintergeluiden In een hectische wereld verliezen we het vermogen om écht te luisteren. Klank specialist Julian Treasure vertelde in 2014 in een prachtige TED talk over de kracht van luisteren. Zijn advies is om elke dag minstens 3 minuten te luisteren naar "de stilte", een stilte die als je goed luistert, er niet echt is.  Zeker buiten in de natuur vertelt het luisteren naar "niets" ons veel over de seizoenen. Tijdens een winterse wandeling dempt het sneeuwtapijt de geluiden tot een onaardse stilte, kraakt de verse sneeuw onder elke voetstap en hoor je de...